خوش آمدید ، مهمان ! [ ثبت نام | ورود ارسال رایگان آگهی

8 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن

الو دکتر 1396/05/07

  1. سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود. اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه غذایی تان بگنجانید چون سیر باعث کاهش کلسترول بد خون می شود و افزایش دهنده کلسترول خوب خون است.
  2. جوی دوسر: جوی دوسر باعث کاهش چربی خون می شود.
  3. سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش مؤثری در کاهش کلسترول خون دارد.
  4. ماهی: ماهی منبع فوق العاده برای اسیدهای چرب امگا3 است که این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند.
  5. زردچوبه: ترکیب فعال و پرخاصیت زردچوبه کور کومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می شود.
  6. اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین های A و C است که از تصلب شریان های خونی جلوگیری می کند.
  7. میوه های خشک: میوه های خشک جزو بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می شود؛ مثل مغز گردو، بادام، فندق و…
  8. روغن زیتون: روغن زیتون مانع گرفتگی رگ ها می شود.

124 بازدید کل ، 1 امروز

  

ارسال نظر

  • ما چقدر زود‌باور هستیم!

    با در 1397/01/07 - 0 نظرات

    دانشجویی که سال آخر دانشکده خود را می گذراند به خاطر پروژه ای که انجام داده بود جایزه اوّل را گرفت. او در پروژه خود از ۵۰ نفر خواسته بود تا دادخواستی مبنی بر کنترل سخت و یا حذف مادّه شیمیایی «دی هیدروژن مونوکسید» توسّط دولت را امضا کنند و برای این خواست خود دلایل […]

  • دعای سفره

    با در 1397/01/07 - 0 نظرات

    وقتی که میهمانان سر میز غذا نشستند خانم صاحبخانه برای آنکه تربیت پسر خود را به رخ حاضران بکشد به او گفت: خب عزیزم، دعایی را که یادت دادم همیشه قبل از غذا بخوانی تکرار کن. پسربچّه فکری کرد و گفت: مادرجان، فعلا یادم نیست. مادر گفت: چطور یادت نیست، خوب فکر کن و همان حرف هایی را که من […]

  • ویروس یابی با کروم

    با در 1397/01/27 - 0 نظرات

    بازشدن پنجره های مزاحم پاپ آپ، ایجاد تب های جدید به طور خودکار، تغییر صفحه خانگی یا جستجوگر پیشفرض مرورگر بدون اجازه شما، نصب و فعالسازی افزونه های مرورگر به صورت خودکار، هدایت شما به سایت های ناخواسته و هرگونه فعالیت خرابکارانه دیگر شامل نمایش پیام های دروغین مبنی بر آلوده شدن کامپیوتر به ویروس […]

  • چه اجاق گازی بخریم؟

    چه اجاق گازی بخریم؟

    با در 1397/02/04 - 0 نظرات

    برای خرید اجاق گاز طبیعتاً اوّلین چیزی که باید به آن توجه شود میزان فضای شما در آشپزخانه است درنتیجه اگر زوج جوانی هستید یا به تنهایی در خانه هایی با متراژ کوچک و متوسط زندگی می کنید به شما پیشنهاد می کنیم که قید خریدن اجاق گاز 5 شعله را بزنید چون به هیچ […]

  • سقفی برای سفر

    سقفی برای سفر

    با در 1397/02/04 - 0 نظرات

    این روزها که خیلی ها در فکر پیک نیک و سفر هستند و هوای بهار خیلی ها را هوایی کرده، بازار محصولات مسافرتی داغ شده است. در این بازار از انواع و اقسام وسایل عجیب و غریب چون حمام سفری 250 هزار تومانی گرفته تا اجاق گاز یک شعله 90 هزار تومانی به فروش می […]

تلویزیون اینترنتی لنز