به گفته محققان، پسته برای سلامتی مفید است و فواید متعددی برای بدن دارد. درمجموع مغزیجات آجیلی ازقبیل پسته حاوی فیبر بوده و به حفظ سلامت روده ها کمک می کنند. پسته هم با روان کردن عملکرد روده ها مرتبط است؛ منبع سرشار از فیبر بوده که عملکرد روده ها را تسهیل می کند. از […]

ما حدود یک سوم از عمر خود را در خواب می گذرانیم. از سوی دیگر، خواب کافی و باکیفیت علاوه بر این که باعث استراحت بدن می شود، آثار مثبتی نیز روی برقراری تعادل هورمون ها دارد و به کنترل استرس هم کمک می کند. بنابراین برقراری شرایط مناسب برای خواب بیش از پیش اهمیت […]

فاطمه سلطانی روسری عنصری مهم در پوشش و حجاب بانوان ایران است که زیر چادر یا همراه مانتو مورد استفاده قرار می گیرد، اما روسری فقط یک پوشش نیست، بلکه به وسیله یک روسری مناسب که حجاب قابل قبولی را برای شما به ارمغان می آورد باید به موارد زیبایی شناسانه آن هم دقت کرد. […]

جایزه نوبل اقتصاد سال 2019 به سه نظریه پرداز فقر جهانی اهدا شد. به گزارش ایلنا، آکادمی سلطنتی علوم سوئد روز دوشنبه جایزه نوبل اقتصاد در سال 2019 را به دلیل مطالعات گسترده برای یافتن راه های کاهش فقر در جهان به سه اقتصاددان اهدا کرد. «آبهیجیت بانرجی» که اصالت هندی دارد به همراه همسر […]

بهترین لباس ها هم بعد از مدت کوتاهی شکل و شمایل آراسته خود را از دست می دهند و این مسأله رابطه مستقیم با سلیقه و مهارت ما در نگهداشتن پوشیدنی هایمان دارد. مراقبت ما از لباس، کفش و وسایلی که تعلق خاطر زیادی به آنها داریم به سادگی عمر آنها را طولانی تر می […]

روز به روز بر طرفداران جراحی بینی افزوده می شود و در برخی موارد، افرادی که واقعاً نیازی به این نوع جراحی ندارند نیز به چشم می آیند و به نظر می رسد که جراحی بینی و بسیاری از جراحی های زیبایی تبدیل به مد شده است. البته نباید این مسأله را از یاد برد […]

جایزه صلح نوبل 2019 دیروز جمعه به آبی احمد علی، نخست وزیر مسلمان اتیوپی به خاطر تلاش هایش برای امضای توافق صلح با اریتره و پایان دادن به مناقشه مرزی دو کشور، رسید. او همچنین این جایزه را به خاطر اصلاحات مهمی که در داخل اتیوپی در بحث حقوق مدنی مردم کشورش انجام داده، دریافت […]

این روزها هوای پاییزی تهران و اغلب نقاط کشور به گونه ای شده که نه می شود لباس تابستانه پوشید و نه می توان لباس های گرم را از کمد درآورد و پوشید. باد و باران های پاییزی و ازطرفی آفتاب داغ ظهرهایش سردرگمی عجیبی در پوشش ما در استان های مختلف کشور رقم زده […]

نسیبه سادات میرباقر/مهندس کشاورزی رفته رفته هوا در مناطق مختلف کشورمان رو به سرما می رود و ما انسان ها با تغییر پوشش و استفاده از وسایل مختلف گرمایشی خودمان را برای ماه ها و فصل سرما آماده می کنیم، گیاهان نیز از این قاعده مستثنا نبوده و برخی از آنها با سردشدن هوا حسابی […]

امروز، 13 صفر، سالروز درگذشت یکی از شخصیت های برجسته تاریخ 300 سال اخیر ایران است؛ کریمخان زند، بنیانگذار دودمان زندیه که در روز سیزدهم ماه صفر سال 1193 درگذشت، یکی از فرماندهان نظامی نادرشاه افشار بود که طی دوران استقرار حکومتش در ایران، کشور ما روزگار آرام و پررونقی را از سر گذراند. کریمخان، […]

جایزه نوبل ادبیات به عنوان یکی از جوایز مطرح ادبی در سطح جهانی، سال گذشته به دلیل رسوایی مالی در آکادمی سوئد – نهاد متولی تعیین برنده – اعطا نشد. به گزارش ایرنا، امسال این جایزه به دو نویسنده اعطا شد و به این ترتیب، نام اولگاتور کاچوک، نویسنده و شاعر 57 سال لهستانی، به […]

سریال «ستایش» تا اوایل آبان روی آنتن شبکه سه است. به گزارش جام جم، سریال ستایش که در 40 قسمت تولید شده است، تا اوایل آبان پخش آن به پایان خواهد رسید و مینی سریال «گیله وا» جایگزین آن خواهد شد. این در حالی است که پیش از این در خبرها آمده بود «فوق لیسانسه […]

فیلم علمی – تخیلی «تنها یک نفس» به کارگردانی دانیل رابی برای اوّلین بار از شبکه چهار سیما پخش می شود. به گزارش جام جم، تنها یک نفس به کارگردانی دانیل رابی محصول 2018 فرانسه و کاناداست که جمعه 19 مهرماه ساعت 20 و 30 دقیقه از شبکه چهار سیما پخش می شود. در این […]

شبکه های مختلف رادیو بعد از ماه صفر برنامه های طنزی را برای شنوندگان خود در نظر دارند. از این رو معاونت صدای جمهوری اسلامی ایران برنامه های طنز خود را اعلام کرد. به گزارش جام جم، برنامه های صبح جمعه با شما، کوی نشاط از رادیو ایران، خط آزاد، توپ، چوب خط از رادیو […]

مراسم قرعه کشی لیگ برتر بسکتبال در غیاب رامین طباطبایی، رئیس فدراسیون که برای شرکت در جلسه کنفدراسیون غرب آسیا به سوریه سفر کرده، با حضور تیم های لیگ برتری، دبیر فدراسیون و مسئول کمیته داوران و مسابقات و در غیاب رئیس فدراسیون بسکتبال برگزار شد. در این جلسه قرار شد لیگ برتر در روز […]

جایزه نوبل فیزیک 2019 به طور مشترک به جیمز پیبلز، میشل مایور و دیدیه کی لوز اهدا شد. به گزارش ایسنا، جایزه نوبل فیزیک امسال، به پیبلز برای کشفیات نظری در کیهان شناسی فیزیکی و میشل مایور و دیدیه کی لوز برای کشف یک سیاره فراخورشیدی که به دور یک ستاره شبیه به خورشید می […]

هفته های اخیر کولاک معرفی گوشی های هوشمند جدید بوده است. اپل، فروش آیفون جدید خود را در دنیا شروع کرده، سامسونگ با گوشی Note10 خود خودنمایی می کند و هوآوی هم قدرتمندترین گوشی های خود را معرفی کرده است. اما یکی از مشکلات جهانی علاقمندان به فناوری پیداکردن پول برای خریدن گوشی جدید است. […]

هندوانه یکی از میوه های پرطرفدار فصل تابستان و بخش جدانشدنی خانه ها و پیک نیک هاست. این میوه از گوشت، پوست و دانه تشکیل شده است. یکی از نکات منحصر به فرد هندوانه این است که بخش خوراکی آن از 90 درصد آب تشکیل شده و دارای حدود 8 درصد قندهای طبیعی است. درصد […]

نفخ یک مشکل ناخوشایند است که درنتیجه تشکیل گاز زیاد در دستگاه گوارش ایجاد می شود. در کنار عوامل شناخته شده ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ، مصرف لبنیات، پرخوری یا تندغذاخوردن، برخی عوامل دیگر نیز در ایجاد نفخ نقش دارند که ممکن است به آنها توجه نداشته باشیم. هرچند نفخ در بسیاری از موارد […]

رئیس مرکز وکلا، کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه چهار ماه پس از انتصابش همراه خبرهای خوبی برای داوطلبان آزمون وکالت در جمع خبرنگاران حاضر شد. پس از یک سال وقفه بهادری جهرمی از برگزاری آزمون وکالت در آذر امسال خبر داد و به تشریح تسهیلاتی پرداخت که برای داوطلبان در نظر گرفته شده […]

افرادی که به ظاهرشان اهمیت می دهند و به بدنسازی می روند، نیاز به مصرف انواع و اقسام پروتئین ها دارند. در اینجا به چند نمونه از غذاهای سالمی که برای بدنسازی لازم و ضروری می باشند، اشاره می کنیم.

داریوش اسدزاده بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون، پس از هشت دهه فعالیت هنری، در سن 96 سالگی درگذشت. به گزارش ایسنا، اسدزاده متولد اول آذر ماه 1302 در کرمانشاه بود. او در 20 سالگی وارد عرصه بازیگری شد و سال ها در مقام بازیگر، نویسنده و کارگردان در تئاتر تهران (نصر) فعالیت کرد. او […]

آیا می دانید که 35 درصد ایرانی ها به دلیل سکته قلبی و 15 درصد به علت سکته مغزی می میرند و این روند همچنان در حال افزایش است و 35 درصد ایرانی هایی که بر اثر سکته قلبی فوت می کنند، زیر 55 سال هستند. به گفته متخصصان، دلایل حمله قلبی و سکته مغزی […]

از دیروز، اول شهریور ماه، لیتراژ (میزان) سوخت گیری با کارت آزاد جایگاه عرضه سوخت در هر بار، از 60 به 30 لیتر کاهش یافته است. به گزارش ایرنا، روابط عمومی شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران ضمن اعلام این خبر، از مردم خواست که برای سهولت در سوخت گیری از کارت سوخت شخصی […]

نام نویسی زائران اربعین در سامانه سماح از ساعت 10 صبح امروز آغاز شد. به گزارش خراسان، با توجه به توافق به عمل آمده بین ایران و عراق برای مراسم اربعین امسال زائران می توانند از 19 شهریور ماه مصادف با 10 محرم تا هفتم آبان ماه مصادف با 30 صفر، بدون نیاز به گرفتن […]

گفتگو با دکتر نفیسه علی قاضی، دامپزشک آیا جگر سرطان زاست؟ خیر. اما اگر در مصرف هر خوراکی افراط کنیم، می تواند عوارضی داشته باشد و اگر هر خوراکی را درست مصرف کنیم، سالم و مفید است. مصرف بیش از حد جگر موجب هایپرآویتامینوز (اختلالی در اثر مصرف بیش از حد یک یا چند ویتامین) […]

بادرنجبویه با نام علمی Melissa officinal، گیاهی از تیره نعناعیان و دارای عطر دل انگیز و خواص دارویی فراوانی است. این گیاه دارای طبعی گرم و خشک و تأثیرات مثبت زیادی برای زنان است؛ ازجمله رفع عوارض یائسگی و درمان دردهای قبل از قاعدگی. خانم ها می توانند از دمنوش بادرنجبویه به صورت روزانه برای […]

الزامی شدن استفاده از کارت سوخت، دو روز به تعویق افتاد. در حالی که طبق اطلاعیه خرداد ماه شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران درخصوص الزامی شدن استفاده از کارت سوخت شخصی، قرار بود از ساعت 24 شب گذشته (بامداد 20 مرداد ماه) استفاده از کارت سوخت شخصی در چهار کلان شهر تهران، کرج، […]

همه اشک ها در غددی تولید می شوند که درست در بالای گوشه خارجی چشم قرار دارند. اشک اساساً برای محافظت از چشم های حساس ما دربرابر باکتری ها و ذرات گرد و غبار تولید می شود. در طول یک روز عادی، ما حدود دو سی سی اشک تولید می کنیم. هرچند، ترکیب اشک ها […]

جواد خیابانی از بازگشت عادل فردوسی پور به گزارشگری تلویزیون خبر داد. چند ماهی از توقف پخش برنامه «نود» می گذرد و بعد از آن نیز عادل فردوسی پور با غیبت در صداوسیما حاضر به گزارش هیچکدام از مسابقات مهم فوتبالی در ایران و جهان نشد. غیبتی که مربوط به برخی از اختلاف نظرها با […]