ازن درمانی یا درمان بیرون زدگی دیسک با تزریق ازن روشی ساده، کم هزینه و مؤثر است که در درمان فتق دیسک کمر یا گردن کاربرد گسترده ای پیدا کرده است. این روش به عنوان یک عمل کم تهاجم توسط وزارت بهداشت و درمان پذیرفته شده و در کتاب تعرفه های درمانی کد مستقل دارد […]

کیف هم مانند انواع کفش و لباس وقتی در معرض آلودگی های هوا قرار می گیرد، کثیف می شود و نیاز به تمیزکردن دارد اما تمیزکردن کیف ها بسته به جنسی که دارند، با هم متفاوت است. گاهی ممکن است با روشی غیراصولی، نه تنها نتوانید کیف را تمیزکنید، بلکه آن را هم خراب کنید، […]

خیلی از خانم ها در فصل زمستان ترجیح می دهند پالتو را جایگزین مانتو کنند اما بهار که از راه می رسد باید پالتوها را جمع کرد و سراغ مانتو و کاپشن های بهاره رفت. مانتو یکی از اصلی ترین پوشش های بانوان ایرانی است و در فصل های مختلف و نسبت به سرما و […]

اگر از هر ایرانی بپرسیم زیباترین و نوستالژیک ترین گلی که شما را به یاد بهار می اندازد چیست، بی تردید «شمعدانی» یکی از پاسخ هایی است که بسامد زیادی میان پاسخ ها خواهد داشت.  گیاهی که در ادبیات معاصر ما هم طرفداران بسیاری دارد؛ از احمدرضا احمدی و فروغ فرخزاد و سهراب سپهری بگیریم […]

لی جین فان، معروف به بروس لی به عنوان استاد هنرهای رزمی چین معروف بوده و فن جدیدی در ورزش های رزمی به نام «جیت کان دو» را پایه گذاری کرد؛ همچنین وی به عنوان یکی از نمادهای فرهنگی قرن بیستم شناخته شده و مشهور است. با این حال، بروس لی در دوران زندگی اش […]

در چارچوب هفته بیست و سوم لیگ برتر تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس امروز شنبه دهم فروردین ماه به مصاف هم رفتند. ترکیب پرسپولیس: علیرضا بیرانوند، سید جلال حسینی، شجاع خلیل زاده، محمد نادری، مهدی شیری، کمال کامیابی نیا، احمد نوراللهی، سروش رفیعی، مهدی ترابی، علی علیپور، ماریو بودیمیر ترکیب استقلال: سید مهدی رحمتی، پژمان منتظری، […]

این روزها همه منتظر آمدن «بهار» هستیم، روزی نیست که بهانه ای برای صحبت از بهار پیدا نشود، بهار به گلخونه های یو هم آرام آرام نزدیک شده است و امروز می خواهم از گلی برایتان بنویسم که نامش با بهار پیوند خورده است، نوبتی هم که باشد، نوبت معرفی و شیوه نگهداری «گل همیشه […]

سفر به مناطق عملیاتی و جنگی با وجود اینکه معنوی محسوب می شود و جاذبه های خاص خودش را دارد، اما می تواند خطرات احتمالی را هم در بر داشته باشد. اگر در قالب کاروان زیارتی مسافرت می کنید، بخشی از این امنیت به عهده کاروان و مدیریت آن است و بخشی هم به عهده  […]

دوباره به انتهای اسفند و آغاز سال جدید نزدیک می شویم و زمزمه ی سفری دوباره در گوش ها پیچیده است. عاشقان کوله بار می بندند و قدم در راه عشق می گذارند و راهی سرزمین نور می شوند. شهیدان رفته اند اما هنوز ردپایشان در همین خاک باقی و هنوز عطر حضورشان جاری است. […]

سال ها قبل، نزدیک عید نوروز که می شد، پدر خانواده دست فرزندانش را می گرفت و برای هرکدامشان پارچه ای مناسب می خرید و بعد از اندازه گیری های مرسوم، خیاط لباسی برای آنها می دوخت تا به قول خودشان عید نونوار شوند. اما مدت هاست که دیگر خبری از دوخت لباس نیست و […]

شرایط اقتصادی این روزها آنقدر بسامد و اتفاقات ریز و درشت عجیب دارد که بازار میوه و صیفی جات را هم به شدت تحت تأثیر خود قرار داده است. در این بازار یکی دو هفته است که «کاهو» هم در امان نمانده و حتی قیمت آن در بعضی نقاط به بالای ده هزار تومان رسیده […]

آپاندیس یک زائده در قسمت راست و پایین شکم است که بین روده بزرگ و روده باریک قرارگرفته و طول آن 10 سانتیمتر و قطرش حدود 3 میلیمتر است. اهمیت آن نیز به این دلیل است که در تقویت سیستم ایمنی افراد مؤثر است. اگر مجرای آپاندیس مسدود شود و التهاب پیدا کند، ورم حاد […]

قدیم ها، خانه ها را معمولاً با کرسی گرم می کردند. جلوتر که آمدیم، کرسی جایش را به بخاری های هیزمی داد که افراد برای گرم کردن خانه ها باید دست به تبر می شدند و هیزم می شکستند. بعد از آن بخاری ها و چراغ های نفتی به میدان آمدند و بعد هم که […]

معمولاً برای زیباترشدن فضای خانه و سالن به جای استفاده از لامپ های معمولی، از لوستر استفاده می کنند که هم نور بیشتری را در محیط منتشر می کند و هم این که زیبایی بیشتری به فضا می بخشد. اما چه لوستری را باید برای خانه و اتاقمان خریداری کنیم؟

گفتگو با دکتر آزیتا آذرکیوان، فوق تخصص آنکولوژی

فصل سرما که از راه می رسد معمولاً بالکن ها و باغچه های آپارتمان مانند خیابان و کوچه ها از سرسبزی رنگ می بازد، آنها که اهل قراردادن گلدان و باکس های گل در منزل هستند با برگ های زرد و ریخته مواجه می شوند و معمولاً چندماهی را بی خیال باغچه و بالکن شان […]

اگر موقع غذا درست کردن، بو تمام آشپزخانه را پُر می کند؛ اگر رطوبت محیط بالا می رود و چربی ها روی کاشی ها و در و دیوار آشپزخانه امانتان را بریده است، با خرید یک هود آشپزخانه مناسب می توانید از شر همه اینها خلاص شوید. درواقع هود یک سرمایه گذاری درازمدت برای آشپزخانه […]

همواره روی هر دستگاه هوشمندی با هر سیستم عاملی ممکن است یک برنامه با مشکل در اجرا همراه شود یا در اثر تداخل با یک اپلیکیشن دیگر، منابع دستگاه را اشغال کرده و حتی موجب هنگ کردن سیستم عامل شود. در چنین شرایطی بستن اپلیکیشنی که مشکل ساز است بهترین راهکار به شما می رود […]

شاید باورکردنی نباشد اما تعداد کاربرانی که شماره تلفن همراه خودشان را حفظ نمی کنند، کم نیستند و در اغلب موارد این دسته از کابران هنگام پُرکردن فرم های مختلف که نیازمند شماره تماس است، شماره خود را از دوستان یا همکارانی که در نزدیکی آنها حضور دارند، می پرسند. البته در مواردی نیز ممکن […]

اگر برای منزل تان به دنبال خرید میز ناهارخوری هستید، قبل از خرید بهتر است مواردی را رعایت کرده و مدنظر قرار دهید و میزی برحسب نیازتان و هماهنگ با فضایی که در اختیار دارید تهیه کنید تا سال ها برایتان کار کند. اوّلین مسأله ای که باید به آن اهمیت دهید این است که […]

انتخاب انارهای سنگین: زمانیکه قصد خرید از مغازه یا باغ دارید، سعی کنید انارهای سنگین تر را برای خرید انتخاب کنید. هرقدر انار به نسبت اندازه اش سنگین تر باشد، آبدارتر است. لازم نیست تک تک انارها را وزن کنید، بلکه با مقایسه آنها با یکدیگر می توانید آبدارترین آنها را انتخاب کنید. رنگ پوست […]

«کموسنتز» (Chemosynthesis) فرآیندی زیستی است که بعضی از موجودات ساکن دهانه های گرم آبی اعماق اقیانوس ها، انرژی موردنیاز خود را از طریق آن تأمین می کنند. این فرآیند مشابه فتوسنتز (نورکافت) است، اما از نور خورشید در آن استفاده نمی شود و درعوض، تبدیل مولکول های کربن و مواد مغذی به ماده ی آلی […]

رفته رفته هوا در مناطق مختلف کشورمان رو به سرما می رود و ما انسان ها با تغییر پوشش و استفاده از وسایل مختلف گرمایشی، خودمان را برای ماه ها و فصل سرما آماده می کنیم، گیاهان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و بعضی از آنها با سردشدن هوا حسابی مشکل دارند، اما ازطرفی […]

امروز می توانید بیننده فیلم سینمایی اتاق پسر از شبکه نمایش باشید. این فیلم در ژانر معمایی به کارگردانی نانی مورتی ساعت 19 روی آنتن شبکه نمایش می رود. قصه: این فیلم به یک خانواده و زندگی آنها پس از مرگ پسرشان و تأثیراتی که این مصیبت از نظر روانی بر خانواده گذاشته، می پردازد. […]

امشب می توانید بیننده فیلم سینمایی «چ» از شبکه نمایش باشید. این فیلم به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا ساعت 21 روی آنتن شبکه می رود. قصه: این فیلم دو روز از زندگی شهید چمران را در مرداد 1358 روایت می کند. روزهایی که چمران برای آرام کردن اوضاع پاوه و مذاکره با گروه مسلحی که […]

هر فرد سالمی ممکن است در طول زندگی خود تشنج را تجربه کند که البته یک وضعیت عادی محسوب نمی شود. تشنج اغلب به حرکات غیرارادی گفته می شود که در اندام ها و بدن به دنبال فعالیت الکتریکی غیرمعمول سلول های عصبی در مغز ایجاد می شود. بعضی اوقات این فعالیت الکتریکی سلول های […]

اگر تصور می کنید استخوان ها بخش های مرده و سخت بدن هستند که توسط بافت های زنده محاصره شدند سخت در اشتباهید. استخوان ها عملکرد بسیار مهمی در بدن دارند آنها سلول های قرمز خون را در مغز استخوان ذخیره می کنند، چربی ها را در مغز زرد استخوان ذخیره می کنند و به […]

گاز هلیوم که مدت هاست به جای استفاده از آن در صنایع مختلف به عنوان یک تفریح در جشن ها و مهمانی ها برای تغییر صدا استفاده می شود کاملاً بی خطر نیست. اگرچه می گویند استفاده از دُز کم آن در فضای باز و سرشار از اکسیژن می تواند بی خطر باشد اما واقعیت […]

رنگ بدنه ی خودروها کارکردی فراتر از زیبایی و جلوه بخشیدن به خودرو دارد و در کنار آن، نوعی محافظ است. پس از آن که پوسته ی خام فلزی خودرو قالب گیری و شکل داده شد، نخستین مرحله ی رنگ آمیزی پاک کردن سطح آن از آلودگی و سپس اعمال لایه ی محافظ خوردگی است […]

محمدرضا شفیعی کدکنی، شاعر، پژوهشگر و مدرس دانشگاه امروز 79 ساله شد.